Zimní stadion na Skalce - zimní stadion krytý - Česká Třebová

Pokud nechcete trávit čas pouze před televizní obrazovkou, zkuste navštívit veřejné bruslení. V okolí tuto možnost nabízí zimní stadiony v Rychnově nad Kněžnou, Chocni, Opočně, Ústí nad Orlicí, České Třebové nebo Lanškrouně. Pokud dáváte přednost pohybu na čerstvém vzduchu, lze využít také venkovních kluzišť. Časy veřejného bruslení jsou obvykle pravidelné a lehce je zjistíte na internetu, nebo v místním informačním centru.

Na většině míst vám brusle zkontrolují a podle potřeby také nabrousí, abyste si jízdu opravdu užili. Nejen, že zažijete příjemné odpoledne, ale bruslení má příznivý vliv jak na náš psychický, tak fyzický stav. Pokud pomineme prokrvení celého těla a zlepšení nálady díky vyplavení endorfinů - hormonů dobré nálady, způsobeného pohybem, ženy ocení především pozitivní vliv na posílení a tvarování stehenního svalstva a zadečku.

Po fyzické námaze na ledě můžete své tělo odměnit nějakou dobrotou a využít služeb některé z tamních restaurací nebo kaváren, jejichž seznam naleznete na www.mojeorlickehory.cz v sekci ubytování a stravování. Posadíte se v přívětivém prostředí, dáte si něco dobrého na zahřátí, konečně si trochu odpočinete a naberete sil na letošní předvánoční maratón. Přejeme jen příjemné zážitky.